2019
10-19
上周有小伙伴留言,询问到乌加依呼吸。其实这个呼吸方式,应该我们都很熟悉,特别是在练习Vinyasa串联瑜伽或者阿斯汤伽瑜伽的时候,老师经常提到并且使用。
2019
10-19
有朋友问用笔怎样用力,中医有血靠气运行之道,中国画的用笔也是相同道理,力靠气运行,所以写字作画为什么非要讲坐姿和站姿,主要是顺利用气,力才能从下至上到指和笔锋,因此写字和画画就是中国人的气功。
2019
10-19
今天我们一起来学习盟委书记杨博同志在盟委扩大会议上的讲话,致力高质量发展,力争实现“六个提升”
2019
10-19
学生上学奔向课堂,
2019
10-19
許多人最大的失誤是身體壞了,不用原材料來修理,不用營養素來修理,而只靠藥物來修理。可是我們身體不是用藥物做成的,而是由營養素構成的;這樣修不合理,效果不好,是不可能成功的。
2019
10-19
平淡生活就是这样,